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Maria M.
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Zwischen Bauchgefühl und Wunder
Bauchgefühl
Wunder
Willkommen in meinem Hebammenstudio
Hebammenstudio
Ich bin Kristina Schreiber-Markiw – Hebamme aus Überzeugung und mit ganzem Herzen dabei. Seit 2013 begleite ich Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – freiberuflich und im Kreißsaal. Als Mutter von drei Söhnen fließen auch meine eigenen Erfahrungen in meine Arbeit ein.
Heute begleite ich dich in meinen neuen, liebevoll eingerichteten Räumen – einem Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wachsen. Nach einer herausfordernden dritten Schwangerschaft weiß ich, wie wichtig es ist, schwierige Erfahrungen verarbeiten zu dürfen, wieder bei sich selbst anzukommen – und gestärkt in die Mutterschaft zu gehen.
Dieses Wissen, zusammen mit meinen Fort- und Weiterbildungen, gebe ich von Herzen weiter. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
An deiner Seite Schritt für Schritt
Schritt für Schritt
Die Verbundenheit mit dem eigenen Körper, die Atmung und die Bewegung spielen eine wichtige Rolle – in der Geburtsvorbereitung und in der Zeit danach. In meinem Hebammenstudio begleite ich dich durch diese besondere Reise – mit Wärme, Ruhe und Vertrauen.
Vor der Geburt
Die Zeit vor der Geburt ist eine Phase voller Veränderungen, Emotionen und Fragen. Ob beim Kinderwunsch, in der frühen Schwangerschaft oder in den letzten Wochen vor der Geburt – eine achtsame Begleitung hilft dir, Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition zu entwickeln. Ich unterstütze dich mit individueller Schwangerschaftsbetreuung, Beratung bei Beschwerden und wohltuenden geburtsvorbereitenden Angeboten wie Massage, Progressiver Muskelrelaxation und Schwangerschaftsgymnastik. In meinen Geburtsvorbereitungskursen erfährst du, wie du dich körperlich und seelisch auf die Geburt vorbereiten kannst – mit Raum für Austausch, Entspannung und die Freude auf dein Kind. Gemeinsam gestalten wir diese besondere Zeit so, dass du dich gestärkt, informiert und getragen fühlst – von der ersten Vorfreude bis zum Beginn des neuen Lebens.
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Nach der Geburt
Die Wochen nach der Geburt sind eine ganz besondere Zeit des Ankommens – für dich, dein Baby und eure neue Familie. In der Wochenbettbetreuung stehe ich dir mit Erfahrung und Ruhe zur Seite: Ich begleite dich bei der Rückbildung, unterstütze beim Stillen, bei der Beikosteinführung und achte auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Durch Rückbildungskurse, gezieltes Beckenbodentraining und sanfte Rückbildungsmassagen helfe ich dir, deine Mitte zu stärken und neue Energie zu finden. So kannst du dich Schritt für Schritt erholen, Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen und die Nähe zu deinem Baby bewusst genießen. Sanfte Nachsorge, Rückbildung und Stillberatung – damit du dich in deiner neuen Rolle getragen fühlst.
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Fitness & Workshops
Nach Schwangerschaft und Geburt verdient dein Körper Aufmerksamkeit, Bewegung und Stärke. In meinen Fitnesskursen für Frauen findest du eine Balance aus Ganzkörpertraining, Mobilisation und Entspannung – abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers in jeder Lebensphase. Im Frauenfitness Club erwartet dich ein sanftes, aber effektives Training, das Beckenboden, Rücken und Bauch stärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen löst. Darüber hinaus biete ich Workshops rund um Körperbewusstsein, Entspannung und mentale Balance an – vom Autogenen Training für Mütter und Väter bis zu speziellen Themenkursen für Frauen in belastenden Lebensphasen. Hier geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Zeit für dich – für dein Wohlgefühl, deine Kraft und dein inneres Gleichgewicht.
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